5월 기미 잡티 약국 미백 크림 — 트라넥삼산 알부틴 차이와 자외선 후 케어
5월 자외선 강해지면서 기미·잡티 늘어나죠. 약국에서 살 수 있는 트라넥삼산·알부틴·나이아신아마이드 미백 크림 차이와 효과 나오는 사용 순서, 부작용 체크 포인트까지 한 번에 정리했어요.
간호학·약학·영양학 전공 편집진이 공공 의료 자료(질병관리청, NIH, WHO)와 PubMed 학술 문헌을 바탕으로 작성·검수합니다.
5월 중순이 되면 약국 진열대에 모기 기피제 코너가 다시 생겨요. 가족 단톡방에서 "어제 모기 한 마리 봤어" 하는 메시지가 슬슬 올라오는 시기이기도 하죠. 질병관리청은 2026년 3월 27일 일본뇌염 매개 모기인 작은빨간집모기를 제주와 전남에서 처음 확인해 전국 일본뇌염 주의보를 발령했어요. 작년보다 1주일 빨라진 시점이에요.
기후 변화로 모기 출현이 매년 앞당겨지면서, 5~6월 약국 기피제 매출도 빨라지고 있어요. 그런데 막상 약국에 가면 종류가 많아 헷갈려요. 디트, 이카리딘, IR3535, 천연 성분까지 라벨이 다 다르거든요. 저도 작년에 아이용을 사러 갔다가 약사 선생님께 "농도가 다 다르니까 사용 연령 먼저 확인하세요" 라는 말을 듣고 한참 헷갈렸던 기억이 있어요.
오늘은 한국 식약처 등록 모기 기피제 세 가지 합성 성분(디트·이카리딘·IR3535)을 농도별 지속시간, 사용 연령, 임산부 안전성 기준으로 정리해 드릴게요. 미국 CDC·EPA 자료와 식약처 안전 사용 가이드를 모두 교차 확인한 내용이에요.

디트(N,N-diethyl-meta-toluamide)는 1957년 미군이 정글전용으로 개발한 성분이에요. 60년 넘게 가장 광범위하게 연구된 기피제이고, 현재도 미국 CDC가 일본뇌염·뎅기열·웨스트나일 같은 모기 매개 감염병 예방의 1차 권고 성분이에요.
작용 원리는 모기의 후각 수용체를 마비시키는 거예요. 모기는 사람 피부에서 나오는 이산화탄소와 1-옥텐-3-올 같은 휘발성 물질로 우리를 찾아요. 디트가 피부 위에 막을 형성해서 이 신호를 가려주는 거죠. 모기를 죽이는 살충제가 아니라 "감지 자체를 막는" 기피제예요.
한국 식약처는 디트 함량에 따라 사용 연령을 나누고 있어요.
미국 환경보호청(EPA) 등록 자료를 보면 디트 농도와 지속시간의 관계가 명확해요. 10% 농도는 약 2시간, 24% 농도는 평균 5시간, 30%는 6~8시간, 50%는 약 10시간이에요. 그런데 50%를 넘어가면 지속시간이 거의 늘지 않아요. 그래서 미국 소아과학회(AAP)는 어린이용 제품에 30%를 상한으로 권고해요.
디트 30% 이상 고농도 제품에는 한 가지 함정이 있어요. 합성 섬유(스판덱스, 나일론), 플라스틱(안경테 코팅, 시계 줄), 가죽 제품을 녹이거나 손상시킬 수 있다는 거예요. 캠핑 후 텐트 방수 코팅이 벗겨졌다는 후기가 디시 캠핑갤러리에 종종 올라오는데, 대부분 디트 고농도 스프레이 때문이에요.
피부에는 일반적으로 안전하지만, 일부 사람에게는 따가움, 발진, 알러지 반응이 나올 수 있어요. 첫 사용 전에 팔 안쪽 작은 부위에 발라보고 30분 뒤 반응을 확인하는 게 안전해요.
이카리딘(picaridin의 국제명, 한국·EU에서는 이카리딘)은 1998년 독일 바이엘이 개발해 2005년 미국 EPA가 등록한 비교적 신세대 성분이에요. 디트와 효과는 동등하지만 옷·플라스틱을 녹이지 않고 거의 무취라 일상 사용성이 훨씬 좋아요.
2018년 옥스퍼드 대학 Journal of Travel Medicine에 발표된 메타분석에서 디트와 이카리딘을 같은 농도로 비교한 140편 이상의 임상·실험실 연구를 검토했어요. 결론은 "두 성분 사이에 효능 차이가 없고, 일부 연구에서는 이카리딘이 약간 더 오래 지속됐다"는 거였어요.
식약처 등록 이카리딘 제품의 농도별 지속시간은 다음과 같아요.
| 농도 | 지속시간 | 사용 가능 연령 |
|---|---|---|
| 이카리딘 5% | 약 3~5시간 | 6개월 이상 |
| 이카리딘 10% | 5~12시간 | 6개월 이상 |
| 이카리딘 15% | 7~13시간 | 6개월 이상 |
| 이카리딘 20% | 8~14시간 | 6개월 이상 |
한국 약국에서 흔히 보이는 제품은 "버그리젝트", "모스키토 가드", "스즈로미" 같은 브랜드의 이카리딘 10~15% 제품이에요. 디트 30%급 지속시간을 갖되 어린이도(6개월 이상) 함께 쓸 수 있다는 게 큰 장점이에요.

같은 한 제품으로 부모와 6개월 이상 자녀가 모두 쓸 수 있어요. 디트 10% 어린이용, 디트 30% 어른용을 따로 사야 하는 번거로움이 없거든요. 약국 약사 선생님께 여쭤보니, 최근 23년 사이 가족 단위 손님은 거의 이카리딘 1520% 한 통을 사 가신다고 해요.
다만 6개월 미만 영아는 절대 안 돼요. 이카리딘이 영아 피부 흡수율이 어떤지 충분히 연구되지 않아서 EU와 식약처 모두 금지하고 있어요. 6개월 미만은 무조건 모기장·긴 옷·창문 방충망으로 물리적 차단을 해야 해요.
IR3535(에틸부틸아세틸아미노프로피오네이트)는 독일 머크가 개발한 또 다른 기피제 성분이에요. 무색, 무취, 거의 자극 없음이 장점이고 옷·플라스틱도 손상시키지 않아요. 한국에서 "센스시리즈" 같은 브랜드로 나와요.
단점은 지속시간이 짧다는 거예요. IR3535 15% 제품도 약 4~6시간 정도라 자주 다시 발라야 해요. 그래도 무자극·생후 6개월부터 사용 가능이라는 점 때문에 민감한 피부, 임산부, 영유아 가족이 선호해요.
세 성분의 종합 비교는 다음과 같아요.
| 항목 | 디트(DEET) | 이카리딘(Icaridin) | IR3535 |
|---|---|---|---|
| 권장 농도 | 10~30% | 10~20% | 10~20% |
| 최장 지속시간 | 약 6~8시간 (30%) | 8~14시간 (20%) | 4~6시간 (15%) |
| 6개월 이상 사용 | 10% 이하 가능 | 가능 | 가능 |
| 12세 이상 권장 농도 | 10~30% | 모든 농도 | 모든 농도 |
| 옷·플라스틱 손상 | 30% 이상 가능 | 없음 | 없음 |
| 냄새 | 강함 | 거의 없음 | 거의 없음 |
| 임산부 사용 | EPA 라벨대로 안전 | EPA 라벨대로 안전 | EPA 라벨대로 안전 |
상황별로 어떤 성분을 고를지 정리했어요.
기본 원칙이 있어요. 모기 기피제는 "옷이나 노출 피부에만" 바르고, 손바닥에 덜어서 얼굴은 눈·입 주위를 피해 얇게 발라요. 옷 안쪽이나 상처 부위, 점막에는 바르지 않아요. 자기 전에 비누와 물로 씻어 내면 잔여 자극이 줄어요.

5월 황금연휴나 6월 여름휴가로 동남아·일본·제주 캠핑을 계획 중이라면 기피제 외에도 몇 가지 추가 점검이 필요해요. CDC Yellow Book은 뎅기열·지카 위험 지역(태국, 베트남, 인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등)에서는 디트 25% 이상 또는 이카리딘 20%를 권장해요. 옷에 따로 뿌리는 페르메트린(Permethrin) 처리 의류도 효과적이에요. 등산복·야외 의류 일부 브랜드에서 페르메트린 처리 제품이 나와요. 페르메트린은 피부에 직접 바르지 않고 옷에만 미리 처리하는 살충제예요. 한 번 처리하면 6주 또는 6번 세탁까지 효과가 가요.
국내 캠핑이라면 모기 활동이 가장 활발한 시간대(일몰 후 1시간, 일출 전 1시간)에 텐트 밖 활동을 줄이고, 텐트 안에는 12V 휴대용 전기 모기향이나 LED 모기 트랩을 함께 쓰면 효과적이에요. 작은빨간집모기(일본뇌염 매개)는 주로 야간 활동성이라서 저녁 식사 시간이 가장 위험한 시간대예요.
약국 약사 상담 후기를 종합하면 사용자들이 자주 하는 실수가 비슷해요.
같은 약국 가이드 카테고리에서 다음 글도 도움이 될 거예요.
증상별 자가 처치가 필요하다면 모기 물린 데 부어 가려운 곳 빨리 가라앉히는 법 글도 참고하세요.
5월부터 9월까지 길어진 모기 시즌, 약국에서 기피제를 살 때 이 3가지만 확인하세요.
질병관리청은 2026년 일본뇌염 주의보를 예년보다 빠르게 발령했어요. 야외 활동 시간이 늘어나는 5월 황금연휴와 봄 캠핑 시즌, 가족 단위 외출 전 꼭 기피제를 챙기세요. 1만원~2만원 한 통으로 일본뇌염·뎅기열 같은 모기 매개 감염병 위험을 크게 줄일 수 있어요.
본 글은 일반적인 건강 정보 제공 목적이며 진단·치료를 대신하지 않아요. 알레르기 반응이나 피부 자극이 심하면 사용을 중단하고 의사·약사와 상담하세요.
공공 의료 자료와 학술 문헌을 참고하여 작성했으며, 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않습니다.
안전 프로파일은 두 성분 모두 양호한 편이에요. 다만 이카리딘은 옷·플라스틱·인공섬유를 녹이지 않고 냄새가 적어서 일상 사용성이 좋아요. 디트는 50% 이상 고농도에서 합성 섬유나 안경테 코팅을 손상시킬 수 있어요. 가족용·사무실용은 이카리딘, 야외 캠핑·고지대 모기 밀도가 높은 곳은 디트 20~30%가 무난해요.
한국 식약처는 디트 농도 30%를 일반 OTC 상한으로 두고 있어요. 미국 CDC와 EPA는 50% 농도까지 등록을 허용하지만, 50% 이상은 지속시간이 더 늘지 않아서 굳이 쓸 이유가 없어요. AAP(미국 소아과학회)는 어린이용 제품에 30%를 넘기지 말라고 권고해요. 농도가 높을수록 피부 자극·따가움 가능성이 늘어요.
네, EPA 등록 기피제(디트·이카리딘·IR3535)는 라벨대로 쓰면 임신 중에도 안전해요. CDC는 2016년 지카 바이러스 가이드에서 임산부에게 적극적으로 권고했어요. 임신 중에는 일본뇌염·뎅기열 같은 모기 매개 감염병 위험이 오히려 더 커서 안 바르는 게 더 위험해요. 손에 덜어서 얇게 펴 바르고, 자기 전에 비누로 씻어 내면 돼요.
디트는 미국 AAP가 생후 2개월부터 허용해요. 한국 식약처는 디트 10% 이하 제품을 6개월 이상부터 허용하고 있어요. 이카리딘은 한국과 EU 모두 6개월 미만 영아에게 사용 금지예요. IR3535는 생후 6개월부터 사용 가능해요. 6개월 미만 영아는 모기장·긴 옷·창문 방충망으로 물리적 차단을 우선해야 해요.
농도가 결정해요. 디트 10%는 약 2시간, 24%는 평균 5시간, 30%는 6~8시간이에요. 이카리딘 10%는 5~12시간, 20%는 8~14시간이에요. IR3535 15%는 4~6시간이에요. 땀이 많이 나거나 물에 들어갔다 나오면 시간이 짧아지니 4~6시간마다 다시 발라주는 게 안전해요.
선크림을 먼저 바르고 흡수된 뒤(약 15~20분 후) 모기 기피제를 발라요. 디트는 자외선차단지수(SPF)를 약 30% 정도 떨어뜨릴 수 있다는 보고가 있으니 선크림 양을 평소보다 조금 더 넉넉히 바르는 게 좋아요. CDC는 선크림+디트 일체형 제품은 권장하지 않아요. 따로따로 바르는 게 안전해요.
천연 성분은 지속시간이 매우 짧아요. EPA 등록 자료에 따르면 시트로넬라 오일은 평균 20~60분 정도만 효과가 가요. 정향(클로브)·레몬유칼립투스(OLE)는 OLE 30% 제품이 디트 10%와 비슷한 2시간 정도예요. 일본뇌염·뎅기열 위험 지역에서는 EPA·식약처 등록 합성 성분(디트·이카리딘·IR3535)을 쓰는 게 더 안전해요.