약국 진통제 비교 – 타이레놀 vs 이부프로펜 vs 아스피린, 언제 뭘 먹어야 할까?

핵심 요약 (3줄 요약)

• 타이레놀: 위장 부담 없고 발열에 좋지만, 간에 부담. 술 마신 날은 피하세요.
• 이부프로펜: 염증과 생리통에 강하지만, 위장 자극 있어서 식후 복용 권장.
• 아스피린: 심혈관 보호 효과가 있지만, 출혈 위험과 18세 미만 금기.

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두통이 올 때 아무 진통제나 집어 드시죠?

저도 그랬는데, 알고 보니 증상에 따라 맞는 진통제가 다르더라고요. 잘못 먹으면 오히려 몸에 안 좋을 수도 있어요.

3대 진통제 한눈에 비교

타이레놀 (아세트아미노펜)

작용 방식: 뇌에서 통증 신호를 차단

잘 듣는 증상:

• 두통
• 치통
• 발열 (해열)
• 감기 몸살

장점:

• 위장 자극이 거의 없어요
• 공복에도 복용 가능
• 임산부도 비교적 안전

주의:

• 간에서 대사되므로 간 질환자 주의
• 음주 후 복용 금지
• 하루 최대 4,000mg 초과 금지
• 감기약에 이미 포함되어 있을 수 있어요 (중복 주의)

이부프로펜 (애드빌, 브루펜)

작용 방식: 염증 물질(프로스타글란딘) 생성 억제

잘 듣는 증상:

• 생리통
• 근육통, 관절통
• 치통 (염증 동반)
• 편두통

장점:

• 소염 효과가 있어서 붓기 감소
• 생리통에 가장 효과적
• 음주 후에도 비교적 안전 (간 대사 아님)

주의:

• 위장 자극이 있어서 식후 복용
• 신장에 부담을 줄 수 있어요
• 장기 복용 시 위궤양 위험
• 임신 후기 복용 금지

아스피린 (바이엘 아스피린)

작용 방식: COX-1, COX-2 효소 비가역적 억제

잘 듣는 증상:

• 두통
• 근육통
• 심혈관 예방 (저용량)

장점:

• 심장 보호 효과 (혈소판 응집 억제)
• 가격이 저렴

주의:

• 18세 미만 절대 금지 (라이증후군)
• 출혈 위험 증가 (수술 전 중단)
• 위장 자극이 가장 강해요
• 천식 환자 주의

증상별 진통제 선택 가이드

두통: 타이레놀 (1순위) → 이부프로펜 (2순위)

생리통: 이부프로펜 (1순위) → 나프록센

근육통/관절통: 이부프로펜 (1순위) → 타이레놀

발열: 타이레놀 (1순위) → 이부프로펜 (2순위)

치통: 이부프로펜 (1순위, 염증 동반 시)

숙취 두통: 이부프로펜 (타이레놀은 간 부담으로 금지)

임산부: 타이레놀만 (반드시 의사 상담)

꼭 알아둘 주의사항

1. 복합 감기약 성분 확인 — 감기약에 아세트아미노펜이 이미 들어있을 수 있어요
2. 용량 지키기 — 더 먹는다고 더 잘 듣지 않아요
3. 공복 여부 — 타이레놀만 공복 OK, 나머지는 식후
4. 장기 복용 금지 — 3일 이상 지속되면 병원 가세요
5. 약사에게 물어보기 — 복용 중인 약이 있으면 반드시 말씀하세요

한 줄 정리

• 위장 약한 사람 → 타이레놀
• 염증/부기 있을 때 → 이부프로펜
• 심혈관 예방 목적 → 아스피린 (의사 처방)

모르겠으면 약사에게 증상을 말씀하세요. 가장 정확한 답을 얻을 수 있어요.