절임배추 세척해야 하나요, 받은 당일 쓸 때와 하루 넘겼을 때
식약처는 절임배추를 받은 당일에 쓰라고 권했고, 상온에서 1일 이상 두었다면 세척 후 사용을 권장했어요. 세척은 3회를 넘기지 않는 것이 좋고, 3회 정도 씻으면 총 세균수 95%, 대장균군 93%가 줄었어요.
공공 의료 자료(질병관리청, 식약처, NIH, WHO)와 PubMed 학술 문헌 등 1차 출처를 바탕으로 작성·검수합니다. 전문 의료인이 아니며, 진단·치료는 의료기관을 이용하세요.
락스 희석 비율은 질병관리청 노로바이러스 소독 안내 기준으로 락스 1에 물 39예요. 여기서 락스는 4% 차아염소산나트륨 제품을 말하고, 1L를 만들면 락스 25mL에 물 975mL가 돼요. 노로바이러스 환자가 생긴 집에서 구토물이나 분변에 오염된 물건, 문고리 같은 접촉 표면, 화장실을 이 희석액을 묻힌 천이나 휴지로 닦는 용도예요.
세탁물은 비율이 달라요. 같은 자료는 세탁물을 70도 이상에서 세탁하거나, 락스 1에 물 266으로 희석한 액에 5분 이상 헹구라고 적었어요. 제가 계산해 보면 표면용이 세탁용보다 7배 가까이 진해서, 두 비율을 하나로 기억하지 않는 게 좋아요.
겨울이 오면 가족 중 누가 갑자기 토했을 때 락스를 얼마나 타야 할지 막막하시죠? 이 글은 2026년 10월 31일 오후 1시 50분부터 1시 53분 사이(한국 시각)에 질병관리청 보도자료 게시판에서 받은 노로바이러스 보도참고자료 두 건과 첨부 PDF를 직접 읽고 썼어요. 첨부 안내문은 이미지로 된 쪽이라 화면으로 띄워 읽었어요.
| 물음 | 자료가 적은 것 | 근거 |
|---|---|---|
| 표면 소독 비율 | 락스 1에 물 39, 천이나 휴지에 묻혀 닦기 | 2026-01-23, 2025-12-08 보도참고자료 |
| 어떤 락스 기준인가 | 시판용 락스(4% 차아염소산나트륨) | 같은 자료 |
| 1L 만들 때 | 원액 25mL에 물 975mL, 1,000ppm | 첨부 안내문(어린이집·학교용) 표 |
| 세탁물 | 70도 이상 세탁, 또는 락스 1에 물 266 희석액에 5분 이상 헹굼 | 2026-01-23, 2025-12-08 보도참고자료 |
| 보호구 | KF94 마스크와 장갑 반드시 착용 | 같은 자료 |
| 섞어도 되나 | 여러 소독제를 섞지 않기(유독가스 발생 위험) | 첨부 안내문 주의사항 |
| 언제 만드나 | 소독제는 매일 새로 희석 | 첨부 안내문 주의사항 |
2026년 1월 23일 질병관리청 보도참고자료 「노로바이러스 감염증 10주 연속 증가, 올바른 손씻기 등 예방수칙 준수 당부」는 소독 대상을 먼저 적었어요. 환자가 발생한 장소에서는 문고리 등의 접촉 표면, 환자 분비물(분변 또는 구토물)에 오염된 모든 물품, 화장실 등을 반드시 세척 및 소독해야 한다는 문장이에요.
그다음 문장이 비율이에요.
2025년 12월 8일 보도참고자료 「겨울철 노로바이러스 감염증 주의 당부」도 같은 1대 39를 적었어요. 이쪽은 환자가 사용했던 공간이나 화장실, 분비물에 오염된 물품을 희석액을 묻힌 천으로 닦아내어 소독하라고 했어요. 두 자료 모두 끝에 붙은 예방·관리 수칙표의 환자 발생 시 항목에 「가정용 락스 희석액(락스1: 물 39)으로 염소 소독」이라고 적혀 있어요.
두 자료는 노로바이러스가 감염력이 매우 강해 소량의 바이러스만으로도 감염을 일으키고, 일상적인 환경에서도 사흘간 생존이 가능하다고 적었어요. 2025년 12월 자료는 국내에서는 겨울철부터 이듬해 초봄(11월에서 3월)까지 주로 발생한다고 했고, 첨부 안내문은 주로 겨울철(11월에서 4월)에 발생한다고 적었어요. 늦가을부터 봄 초입까지가 이 비율을 쓸 일이 많은 시기예요.
첨부 PDF의 안내문에는 1L 기준 양이 표로 나와 있어요. 1,000ppm을 만들 때 원액 25mL에 물 975mL예요. 4% 락스를 1대 39로 타면 전체 40 중 1이 락스라서 4% 곧 40,000ppm이 40분의 1로 묽어진 1,000ppm이 돼요. 1대 39와 이 표가 같은 농도를 가리킨다는 건 제가 계산해 맞춰 본 것이에요.
| 만들 양 | 4% 락스 | 물 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 500mL | 12.5mL | 487.5mL | 제 계산 |
| 1L | 25mL | 975mL | 안내문 표에 있는 값 |
| 2L | 50mL | 1,950mL | 제 계산 |
원액 25mL는 눈금이 있는 계량 도구로 재는 게 정확해요. 그리고 라벨에 적힌 농도가 4%인지 먼저 확인하세요. 4%가 아니면 같은 1대 39로 타도 농도가 달라져요. 이건 아래에서 따로 계산해 둘게요.
세탁물 문장은 두 보도참고자료에 똑같이 들어 있어요.
선택지가 두 개예요. 뜨거운 물 세탁이 되면 70도 이상으로 빨고, 그게 어려우면 1대 266 희석액에 5분 이상 헹구는 방식이에요. 4% 락스를 1대 266으로 타면 전체 267 중 1이라 약 150ppm이에요. 표면용 1,000ppm보다 훨씬 묽어요. 이 ppm 값도 제 계산이고 자료에 적힌 숫자는 아니에요.
| 헹굼물 양 | 4% 락스 | 계산 |
|---|---|---|
| 물 1L | 약 3.8mL | 1,000 나누기 266 |
| 물 5L | 약 19mL | 5,000 나누기 266 |
| 물 10L | 약 38mL | 10,000 나누기 266 |
첨부 안내문의 특별 관리 칸은 의류와 침구류를 이렇게 다루라고 적었어요. 구토물이나 설사물을 먼저 걷어내고, 세탁 전에 한 번 씻은 뒤, 70도 이상으로 세탁해 말리는 순서예요. 그리고 오염된 것과 오염되지 않은 것을 함께 세탁하지 말라고 했어요. 이 안내문은 1대 266 헹굼은 따로 적지 않고 70도 세탁 쪽만 그렸어요.
평소 이불을 얼마나 자주, 몇 도로 빠는지는 다른 이야기예요. 알레르기 관리용 세탁 주기와 온도는 이불 빨래 주기를 정리한 글에 따로 적어 두었어요.
두 보도참고자료의 첨부 PDF에는 붙임 4로 「노로바이러스 구토물·설사물 발생시 올바른 처리 방법 안내」가 실려 있어요. 어린이집·유치원용과 학교용 두 판이고, 집에서 쓰라고 만든 판은 아니에요. 그래도 소독제 희석 표가 들어 있어서 집에서 참고할 만한 부분이 있어요.
| 농도 | 소독 부위 | 예시 | 비고 | 4% 원액 | 물 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1,000ppm | 단단하고 매끈한 비흡수성 표면 | 화장실, 싱크대, 세면대, 변기, 급식조리대(어린이집·유치원판은 기저귀 교환대 포함) | 구토나 설사 후 신속 소독 | 25mL | 975mL |
| 5,000ppm | 흡수성 표면 | 배수구, 화장실 벽·바닥, 코팅되지 않은 콘크리트, 목재 바닥 | 단시간 내 소독 권장, 높은 농도라 표면 손상 주의 | 125mL | 875mL |
5,000ppm은 원액 125mL에 물 875mL라서 계산하면 락스 1에 물 7이에요. 보도참고자료 본문의 1대 39보다 다섯 배 진해요. 안내문은 이 농도를 물이 스며드는 표면에 쓰라고 했고, 높은 농도라 표면이 상할 수 있다고 함께 적었어요. 원본 이미지 해상도가 낮아서 표의 작은 글자는 흐리게 보였어요. 숫자와 소독 부위 이름은 두 판에서 같았고, 1,000ppm 예시 칸의 기저귀 교환대만 어린이집·유치원판에 있었어요.
안내문의 소독 방법 문장도 보도참고자료와 조금 달라요. 청소가 끝난 뒤 희석한 염소계 소독제(락스 등)를 표면 전체에 골고루 바르고 최소 10분간 유지한 다음, 깨끗한 물로 충분히 헹구라고 적었어요. 보도참고자료 본문은 이 10분 유지와 헹굼을 따로 적지 않았어요.
같은 안내문은 처리 순서를 네 단계로 나눴어요. 시설용 문장이 섞여 있어서 집에 맞는 부분만 옮길게요.
준비물로는 일회용 위생장갑, 마스크, 일회용 앞치마, 희석된 소독제, 종이타월, 배출용 밀폐봉투를 그려 두었어요. 식기와 장난감은 청소하고 소독한 뒤 깨끗한 물로 헹구고, 분필이나 크레용, 찰흙처럼 씻기 어려운 물건은 버리라고 했어요. 손 씻는 방법 자체는 손씻기 6단계를 정리한 글에 따로 있어요.
안내문 맨 아래 주의사항은 두 줄이에요.
어떤 세제와 섞으면 어떤 가스가 생기는지 제품별 목록은 이번에 연 자료에 없었어요. 그래서 이 글도 제품 이름을 들지 않았어요. 쓰려는 락스와 세제의 라벨 주의 문구를 먼저 읽어 보세요. 희석액을 미리 많이 만들어 두기보다 그날 쓸 만큼만 타는 게 안내문 내용과 맞아요.
질병관리청 자료의 1대 39와 1대 266은 4% 차아염소산나트륨을 전제로 한 비율이에요. 제품 라벨의 농도가 다르면 같은 비율로 타도 결과가 달라져요. 아래는 자료에 없는 제 계산이에요.
| 라벨 농도 | 1대 39로 탔을 때 | 1,000ppm에 맞추려면 |
|---|---|---|
| 4% | 약 1,000ppm | 1대 39, 1L에 원액 25mL |
| 5% | 약 1,250ppm | 1대 49, 1L에 원액 20mL |
계산식은 간단해요. 필요한 원액 양(mL)은 목표 ppm에 만들 양(mL)을 곱하고, 라벨 % 곱하기 10,000으로 나누면 돼요. 4% 제품으로 1,000ppm 1L를 만들면 1,000 곱하기 1,000을 40,000으로 나눠 25mL예요. 이 계산은 용액 1mL를 1g으로 본 근사라서 소수점까지 맞출 필요는 없어요.
첫째, 용도가 정해진 비율이에요. 이번에 연 질병관리청 자료는 모두 노로바이러스 감염증 자료이고, 1대 39와 1대 266은 노로바이러스 환자가 생겼을 때의 소독용으로 나온 값이에요. 곰팡이 제거나 평소 욕실 청소에 쓰라고 정한 비율은 아니에요. 그런 용도라면 쓰는 제품의 라벨 사용법을 따르세요.
둘째, 자료가 적은 방법은 닦기와 바르기예요. 보도참고자료는 천이나 휴지에 묻혀 닦으라고 했고, 안내문은 표면에 골고루 바르라고 했어요. 이번에 연 자료에서 분무기로 뿌리라는 문장은 찾지 못해서, 이 글도 닦는 방법만 옮겼어요.
셋째, ppm 값과 500mL, 2L 분량은 제 계산이에요. 1L에 25mL와 975mL, 1,000ppm과 5,000ppm은 안내문 표에 있는 숫자예요.
넷째, 노로바이러스가 음식에서 오는 경우도 있어요. 굴 같은 어패류가 걱정이라면 생굴 노로바이러스와 포장 표시를 정리한 글을 함께 보세요.
2026년 10월 31일 오후 1시 50분부터 1시 52분 사이(한국 시각)에 질병관리청 보도자료 게시판을 제목 검색해 최신순으로 봤어요. 「노로바이러스」로 찾으면 2026년 1월 23일 자료가 맨 위였고, 그다음이 2026년 1월 16일, 2025년 12월 8일 자료였어요. 1월 16일 자료의 수칙표에도 같은 1대 39와 1대 266이 들어 있었어요.
「락스」와 「희석」으로는 제목에 걸리는 자료가 없었어요. 「장관감염」으로 찾은 가장 최근 자료는 2026년 7월 31일 「본격적인 무더위, 장관감염증 예방에 각별한 주의 필요!」였는데, 본문과 첨부 PDF에 락스 희석 비율은 없었고 칼과 도마를 조리 후 소독하라는 문장만 있었어요. 그래서 이번 검색 범위에서는 2026년 1월 23일 자료가 락스 희석 비율을 적은 가장 최근 자료였어요.
| 자료 | 확인한 것 |
|---|---|
| 질병관리청 보도참고자료(2026-01-23) 「노로바이러스 감염증 10주 연속 증가, 올바른 손씻기 등 예방수칙 준수 당부」 본문과 수칙표 | 1대 39, 1대 266, 5분, 70도, KF94, 사흘 |
| 같은 자료 첨부 PDF 붙임 1, 붙임 4(어린이집·유치원용, 학교용) | 환경 관리 문장, 1,000ppm과 5,000ppm 표, 10분 유지, 처리 순서, 주의사항 |
| 질병관리청 보도참고자료(2025-12-08) 「겨울철 노로바이러스 감염증 주의 당부」 본문, 수칙표, 첨부 PDF 붙임 4 | 같은 비율, 묻힌 천으로 닦기, 11월에서 3월 유행 |
| 질병관리청 보도참고자료(2026-01-16) | 수칙표의 같은 비율 |
| 질병관리청 보도참고자료(2026-07-31) 장관감염증 본문과 첨부 PDF | 락스 희석 비율 없음 확인 |
| 질병관리청 보도자료 게시판 제목 검색(최신순) | 「노로바이러스」 「락스」 「소독」 「장관감염」 「구토」 「희석」 |
이 글은 2026년 10월 31일 오후 1시 50분부터 1시 53분 사이(한국 시각)에 질병관리청 보도자료 게시판에서 받은 원문으로 썼어요. 의학적 진단이나 치료를 대신하는 글이 아니에요. 구토나 설사가 이어져 몸 상태가 걱정되면 의료기관에 문의하세요.
질병관리청 노로바이러스 감염증 보도참고자료(2025년 12월 8일, 2026년 1월 23일)는 시판용 락스(4% 차아염소산나트륨)를 락스 1에 물 39로 희석하라고 적었어요. 1L를 만들면 락스 25mL에 물 975mL예요. 이 비율은 노로바이러스 환자가 생긴 곳의 표면, 구토물이나 분변에 오염된 물품, 화장실을 소독하는 용도로 나온 값이에요.
2026년 1월 23일 보도참고자료는 희석액을 천이나 휴지 등 흡수재에 묻혀 닦아내라고 적었어요. 소독은 문 손잡이, 수도꼭지처럼 손이 닿는 물체를 중심으로 하고, 소독할 때는 KF94 마스크와 장갑을 반드시 착용하라고 했어요.
같은 자료는 세탁물을 70도 이상에서 세탁하거나, 락스 1에 물 266으로 희석한 액에 5분 이상 헹구라고 적었어요. 첨부된 어린이집·학교용 안내문은 구토물을 먼저 걷어내고 세탁 전에 한 번 씻은 뒤 70도 이상으로 빨아 말리고, 오염된 것과 오염되지 않은 것을 함께 빨지 말라고 적었어요.
질병관리청 안내문의 주의사항은 여러 소독제를 섞어 사용하지 말라고 적었어요. 유독가스가 생길 위험이 있어서예요. 같은 주의사항에는 소독제를 매일 새로 희석해 쓰라는 문장도 있어요. 어떤 제품끼리 섞으면 안 되는지 목록은 이번에 연 자료에 없었으니 제품 라벨을 확인하세요.
이 글이 연 질병관리청 자료는 노로바이러스 감염증 자료이고, 1대 39와 1대 266은 노로바이러스 소독 용도로 적힌 비율이에요. 곰팡이 제거나 평소 화장실 청소용 비율로 나온 값은 아니니, 그런 용도라면 쓰려는 제품의 라벨 사용법을 따르세요.