소염진통제 종류별 차이 — 이부프로펜 vs 아세트아미노펜 어떤 걸 먹어야 할까

약국에서 진통제 사려고 하면 종류가 너무 많아서 헷갈리시죠?

"타이레놀이요 애드빌이요?" 약사분이 물어보면 뭐가 다른지 몰라서 그냥 아무거나 달라고 했던 적 있으실 거예요. 사실 이 둘은 작동 방식이 완전히 달라요.

오늘은 상황별로 어떤 진통제를 먹어야 하는지 쉽게 정리해 드릴게요.

진통제 2대 계열 이해하기

아세트아미노펜 (타이레놀 계열)

뇌에서 통증 신호를 차단하는 방식이에요. 소염(염증 억제) 효과는 없어요.

• 대표 제품: 타이레놀, 판피린
• 장점: 위장 자극이 거의 없어요
• 단점: 간에 부담을 줄 수 있어요
• 하루 최대: 4000mg (500mg 정 기준 8알)

NSAIDs (이부프로펜, 나프록센 등)

염증을 일으키는 물질(프로스타글란딘)의 생성을 차단해요. 통증과 염증을 동시에 잡아줘요.

• 대표 제품: 애드빌(이부프로펜), 알리브(나프록센)
• 장점: 소염 효과가 있어서 부기를 줄여줘요
• 단점: 위장 점막을 자극할 수 있어요
• 이부프로펜 하루 최대: 1200mg (200mg 정 기준 6알)

상황별 추천 진통제

일반 두통 → 아세트아미노펜

두통 원인 8가지에서 다룬 긴장성 두통은 아세트아미노펜으로 충분해요. 위장이 약한 분들에게 특히 안전해요.

편두통 → 이부프로펜

편두통은 혈관 염증이 관여하기 때문에 소염 효과가 있는 이부프로펜이 더 효과적이에요. 증상 초기에 빨리 먹을수록 좋아요.

생리통 → 이부프로펜

생리통의 원인인 프로스타글란딘을 직접 억제해요. 생리 시작 전날부터 미리 복용하면 통증을 줄일 수 있어요.

근육통, 관절통 → 이부프로펜

염증과 부기를 동시에 잡아야 하니까 NSAIDs가 맞아요.

발열 → 둘 다 가능

열 내리는 효과는 비슷해요. 위장이 약하면 아세트아미노펜, 염증이 의심되면 이부프로펜을 선택하세요.

치통 → 이부프로펜

치아 주변 염증을 가라앉히는 게 중요해서 소염 효과가 있는 이부프로펜이 유리해요.

복용 시 주의사항

이부프로펜 주의 — 위궤양, 신장 질환, 심혈관 질환이 있으면 피해야 해요. 식후 복용이 원칙이에요.

아세트아미노펜 주의 — 하루 4000mg 초과하면 간 손상 위험이 있어요. 감기약에도 포함되어 있으니 중복 복용을 조심하세요.

술과 병용 금지 — 아세트아미노펜 + 알코올은 간 독성, NSAIDs + 알코올은 위출혈 위험이 높아져요. 두통약 종류별 효과 비교에서 더 자세한 약물 정보를 확인하세요.

마무리 — 약국 가기 전에 기억할 것

염증이 있으면 이부프로펜, 없으면 아세트아미노펜. 이것만 기억하면 약국에서 헷갈리지 않아요.