절임배추 세척해야 하나요, 받은 당일 쓸 때와 하루 넘겼을 때
식약처는 절임배추를 받은 당일에 쓰라고 권했고, 상온에서 1일 이상 두었다면 세척 후 사용을 권장했어요. 세척은 3회를 넘기지 않는 것이 좋고, 3회 정도 씻으면 총 세균수 95%, 대장균군 93%가 줄었어요.
공공 의료 자료(질병관리청, 식약처, NIH, WHO)와 PubMed 학술 문헌 등 1차 출처를 바탕으로 작성·검수합니다. 전문 의료인이 아니며, 진단·치료는 의료기관을 이용하세요.
독감 격리기간은 이 글이 읽은 법령에 일수로 정해져 있지 않아요. 날짜 기준은 질병관리청의 권장이에요. 2026년 9월 11일 보도참고자료의 질의응답은 독감으로 진단받으면 해열 후 24시간이 지나 감염력이 없어질 때까지 등교, 등원, 출근을 하지 말고 가급적 집에서 쉬라고 권장했어요. 해열제를 먹었다면 마지막 투약 시점부터 2일(48시간)까지 경과를 지켜봐야 한다고 적었어요. 다만 중증 증상을 보이거나 면역저하자라면 의사의 판단에 따라 기간이 달라질 수 있어요.
학교는 조금 달라요. 학교보건법은 학교의 장이 감염병에 걸린 학생이나 교직원의 등교를 중지시킬 수 있다고 적었고, 그때 사유와 기간을 구체적으로 밝히라고 했어요. 그러니 실제로 며칠 쉬는지는 학교가 내리는 등교중지 안내에 적혀요. 출근은 감염병예방법이 업무 종사를 막는 여섯 가지 감염병에 인플루엔자가 없고, 산업안전보건법의 질병자 근로금지 조항에도 병명 목록과 일수가 없어서, 날짜 기준은 질병관리청 권장이에요.
아이가 독감 진단을 받고 왔거나, 열은 내렸는데 내일 회사에 가도 되는지 고민되시죠? 이 글은 2026년 10월 27일 오전 11시 34분부터 11시 40분 사이(한국 시각)에 질병관리청 보도참고자료 첨부 PDF(19쪽), 감염병포털 인플루엔자 표본감시 통계, 국가건강정보포털 「인플루엔자」 문서, 그리고 법제처 국가법령정보의 감염병예방법, 같은 법 시행규칙, 질병관리청 고시, 학교보건법과 시행령을 직접 받아 읽고 썼어요. 산업안전보건법과 같은 법 시행규칙, 식품위생법 시행규칙은 같은 날 오전 11시 56분에 더 받아 읽었어요.
| 상황 | 기준 | 성격 | 근거 |
|---|---|---|---|
| 등교, 등원, 출근 | 해열 후 24시간이 지나 감염력이 없어질 때까지 집에서 휴식 | 권장 | 질병관리청 보도참고자료(2026-09-11) 붙임 4 질의응답 5번 |
| 해열제를 먹은 경우 | 마지막 투약 시점부터 2일(48시간)까지 경과 관찰 | 권장 | 같은 질의응답 |
| 중증, 면역저하자 | 의사 판단에 따라 기간이 달라질 수 있음 | 권장 | 같은 질의응답 |
| 학교 등교중지(학생, 교직원) | 학교의 장이 명할 수 있음, 사유와 기간을 구체적으로 밝힘 | 법령 | 학교보건법 제8조제1항, 시행령 제22조 |
| 출근 제한(감염병예방법) | 여섯 가지 감염병, 집단급식소와 식품접객업만 | 법령 | 감염병예방법 제45조제1항, 시행규칙 제33조 |
| 사업장 근로금지 | 의사 진단에 따라 전염될 우려가 있는 질병에 걸린 사람, 병명 목록과 일수 없음 | 법령 | 산업안전보건법 제138조제1항, 시행규칙 제220조 |
| 입원치료 의무 | 결핵, 홍역, 콜레라, 폴리오, 수막구균 감염증 | 법령 | 감염병예방법 제41조제1항, 질병관리청 고시 제2026-9호 |
표에서 인플루엔자가 직접 이름으로 나오는 칸은 첫 세 줄의 권장뿐이에요. 법령 네 줄은 인플루엔자를 이름으로 적지 않았어요.
2026년 9월 11일 「2026-2027절기 인플루엔자 유행주의보 발령」 보도참고자료에는 붙임 4로 「인플루엔자 바로 알기」 질의응답이 실려 있어요. 15쪽의 5번 질문이 바로 이거예요. 「인플루엔자로 진단받은 경우 등교나 출근을 할수 있나요?」
답을 그대로 옮기면 이래요.
인플루엔자로 진단받은 경우는 해열 후 24시간이 경과하여 감염력이 소실될 때까지 등교, 등원, 출근 등을 하지 않고 가급적 집에서 휴식을 취하도록 권장 합니다. 해열제를 투약한 경우에는 마지막 투약 시점부터 2일(48시간) 까지 경과 관찰이 필요합니다.
이어서 예외를 적었어요. 중증 증상을 보이거나 면역저하자 등은 의사의 판단에 따라 등교, 등원, 출근 제한 기간이 달라질 수 있다고 했어요. 집에서 쉬는 동안에는 가정 내 65세 이상 고령자 같은 고위험군과의 접촉을 되도록 피하고, 병원 방문처럼 꼭 필요한 경우가 아니면 외출을 삼가라고 적었어요.
이 답의 동사는 「권장 합니다」예요. 의무나 처벌을 적은 문장이 아니에요. 질의응답에는 이 기준의 법 조문 근거도 적혀 있지 않아요. 그래서 「법으로 24시간 격리」라고 옮기면 문서보다 세게 말하는 셈이에요.
같은 보도참고자료의 본문과 붙임 글자층을 찾아보니 「격리」라는 낱말은 한 번도 나오지 않았어요. 질병관리청은 이 상황을 격리가 아니라 「집에서 휴식」으로 적었어요.
질의응답에는 시계가 두 개 있어요. 하나는 열이 내린 때부터 24시간이고, 다른 하나는 해열제를 마지막으로 먹은 때부터 48시간이에요. 질의응답은 해열제를 먹은 경우에 왜 48시간을 따로 두는지 이유를 적지 않았어요. 몇 도 아래를 「해열」로 보는지는 질의응답에 숫자가 없어요. 같은 보도자료가 쓴 38℃라는 숫자는 인플루엔자 의사환자를 세는 감시 정의(38℃ 이상의 발열과 함께 기침 또는 인후통)에 붙은 숫자예요. 해열 기준과는 다른 자리예요.
해열제를 먹고 있다면 두 시계를 어떻게 맞출지는 진료한 의사에게 물어보세요. 문서는 그 이상을 적지 않았어요.
같은 질의응답 3번은 감염 뒤 1에서 4일(평균 2일) 후에 증상이 나타난다고 적었어요. 발열 같은 전신증상은 일반적으로 3에서 4일 지속되지만, 기침과 인후통은 해열된 후에도 며칠 더 지속될 수 있다고 했어요. 열이 내려 24시간이 지났는데 기침이 남아 있는 상황은 문서가 예상한 흐름이라는 뜻이에요. 이때는 보도자료가 적은 대로 기침할 때 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고, 호흡기 증상이 있으면 마스크를 쓰세요.
감염병예방법 제2조제5호는 제4급감염병을 이렇게 정의해요. 제1급부터 제3급까지의 감염병 외에 유행 여부를 조사하기 위하여 표본감시 활동이 필요한 감염병이고, 그 목록의 첫 칸(가목)이 인플루엔자예요. 급마다 성격이 어떻게 갈리는지는 감염병 급별 신고 시한 정리에 따로 적어 두었어요. 그 글에 적었듯 제2급 정의에는 「격리가 필요한」이라는 말이 들어가지만, 제4급 정의에는 격리라는 말이 없어요.
감염병예방법 제41조제1항은 제1급감염병과 질병관리청장이 고시한 감염병에 걸린 사람은 감염병관리기관 등에서 입원치료를 받아야 한다고 적었어요. 그 고시가 질병관리청 고시 제2026-9호 「질병관리청장이 지정하는 감염병의 종류 고시」(2026년 6월 1일 시행) 제10호예요. 목록은 결핵, 홍역, 콜레라, 폴리오, 수막구균 감염증이고 나머지 칸은 「삭제」로 남아 있어요. 인플루엔자는 없어요. 여기서 말하는 인플루엔자는 해마다 도는 계절 인플루엔자(제4급)예요. 신종인플루엔자와 동물인플루엔자 인체감염증은 제2조제2호의 제1급감염병이라, 제41조제1항의 입원치료 대상에 들어가요.
같은 조 제2항은 입원치료 대상이 아닌 사람에게도 질병관리청장이나 시장, 군수, 구청장이 자가치료나 시설치료를 「하게 할 수 있다」고 적었어요. 할 수 있다는 권한 조문이고, 이 항에도 일수는 적혀 있지 않아요.
감염병예방법 제45조제1항은 감염병환자등이 보건복지부령으로 정하는 바에 따라 일반인과 접촉이 많은 직업에 종사할 수 없다고 적었어요. 그 보건복지부령이 시행규칙 제33조예요.
| 시행규칙 제33조 | 내용 |
|---|---|
| 제1항 대상 감염병 | 콜레라, 장티푸스, 파라티푸스, 세균성이질, 장출혈성대장균감염증, A형간염 |
| 제1항 제한 기간 | 감염력이 소멸되는 날까지 |
| 제2항 대상 업종 | 식품위생법에 따른 집단급식소, 식품접객업 |
인플루엔자는 제1항 여섯 가지에 들어 있지 않아요. 그러니 이 조항으로 독감 환자의 출근이 막히지는 않아요. 같은 여섯 가지가 식품 분야 종사자 건강진단과 어떻게 이어지는지는 보건증 유효기간 정리에 있어요.
식품 영업 쪽에는 식품위생법 시행규칙 제50조가 영업에 종사하지 못하는 질병을 따로 적었어요. 결핵(비감염성 제외), 제33조제1항의 여섯 가지, 피부병이나 화농성 질환, 그리고 성매개감염병 건강진단을 받는 영업의 후천성면역결핍증이에요. 여기에도 인플루엔자는 없어요.
산업안전보건법 제138조제1항은 사업주가 고용노동부령으로 정하는 질병에 걸린 사람에게 「「의료법」 제2조에 따른 의사의 진단에 따라 근로를 금지하거나 제한하여야 한다」고 적었어요. 그 고용노동부령인 시행규칙 제220조제1항제1호는 이래요.
전염될 우려가 있는 질병에 걸린 사람. 다만, 전염을 예방하기 위한 조치를 한 경우는 제외한다.
같은 조 제2항은 근로를 금지하거나 다시 시작하게 할 때 미리 의사인 보건관리자, 산업보건의 또는 건강진단을 실시한 의사의 의견을 들으라고 했어요. 이 조항에는 병명 목록도 일수도 없어요. 그래서 독감이 며칠인지는 이 조항으로 정해지지 않고, 날짜 기준은 여전히 질병관리청 권장이에요. 회사가 따로 정한 규정, 병가나 급여 문제는 이 글이 연 문서 밖이라 다루지 않았어요.
학교보건법 제8조제1항은 이렇게 적었어요.
학교의 장은 제7조에 따른 건강검사의 결과나 의사의 진단 결과 감염병에 감염되었거나 감염된 것으로 의심되거나 감염될 우려가 있는 학생 또는 교직원에 대하여 대통령령으로 정하는 바에 따라 등교를 중지시킬 수 있다.
시행령 제22조가 그 대통령령이에요. 제1항은 감염병환자, 감염병의사환자, 병원체보유자를 등교중지 대상으로 들면서, 의사가 다른 사람에게 감염될 우려가 없다고 진단한 사람은 제외한다고 적었어요. 제2항은 등교중지를 명할 때 그 사유와 기간을 구체적으로 밝혀야 한다고 했고, 질환증세나 질병유행의 양상에 따라 필요하면 기간을 줄이거나 늘릴 수 있다고 적었어요.
정리하면 학교는 법이 「할 수 있다」로 권한을 주고, 일수는 학교장이 명령에 적는 구조예요. 법과 시행령에는 독감 등교중지 일수가 없어요. 제8조제1항의 대상은 「학생 또는 교직원」이라, 독감에 걸린 교사나 교직원도 학교장이 등교를 중지시킬 수 있어요. 2027년 3월 1일 시행 예정인 개정 학교보건법(법률 제21355호)에서도 제8조제1항 문장은 그대로예요.
학교보건법 제8조제2항은 따로 있어요. 「재난 및 안전관리 기본법」에 따른 주의 이상의 위기경보가 발령되면 교육부장관이 질병관리청장과 협의해 등교중지를 명하도록 학교장에게 지시할 수 있다는 조항이에요. 2026년 9월 11일 보도참고자료는 이번 조치를 「인플루엔자 유행주의보」로만 불렀고, 보도참고자료 본문과 붙임의 글자층에는 위기경보라는 말이 없었어요.
국가건강정보포털 「인플루엔자」 문서(업데이트 2025년 12월 11일)의 질의응답이 전염 기간을 따로 적었어요.
| 대상 | 문서에 적힌 전염 기간 |
|---|---|
| 성인 | 증상 시작 1에서 2일 전부터 시작해 4에서 5일간 전염력이 가장 높음 |
| 일반적으로 | 증상 시작부터 3에서 7일 후까지 전염력이 있음 |
| 소아, 면역저하환자(예: 암환자) | 증상 시작 1주 이상 오랜 기간 전염력이 있을 수 있음 |
이 표를 보면 질의응답 5번이 왜 일수가 아니라 「감염력이 소실될 때까지」를 기준으로 삼았는지 보여요. 나이와 몸 상태에 따라 전염 기간이 달라서 하나의 일수로 끊기 어렵기 때문이에요. 같은 문서는 인플루엔자가 기침이나 재채기로 나오는 비말로 퍼진다고 적었어요.
특히 아이는 어른보다 길게 옮길 수 있다는 줄을 기억해 두세요. 열이 내리고 24시간이 지났어도 기침이 심하면 학교에 보내기 전에 진료한 의사와 상의하는 편이 안전해요.
질병관리청은 2026년 9월 11일 0시에 2026-2027절기 인플루엔자 유행주의보를 발령했어요. 발령 당시 36주(8월 30일에서 9월 5일) 의사환자 분율은 외래환자 1,000명당 25.3명이었고, 이번 절기 유행기준은 12.9명이에요.
2026년 10월 27일 오전 11시 36분(한국 시각)에 감염병포털 표본감시 통계를 조회한 값은 이래요. 주차 날짜는 36주를 8월 30일에서 9월 5일로 적은 보도자료를 기준으로 7일씩 더해 이 글이 계산했어요. 통계 화면에는 주차별 공표 날짜가 따로 표시되지 않았어요.
| 주차 | 기간 | 전체 | 1에서 6세 | 7에서 12세 | 13에서 18세 |
|---|---|---|---|---|---|
| 36주 | 8월 30일에서 9월 5일 | 25.3명 | 49.8명 | 75.1명 | 31.3명 |
| 39주 | 9월 20일에서 26일 | 33.0명 | 49.6명 | 61.0명 | 40.0명 |
| 40주 | 9월 27일에서 10월 3일 | 23.6명 | 37.7명 | 42.0명 | 32.2명 |
| 41주 | 10월 4일에서 10일 | 21.6명 | 39.1명 | 44.7명 | 28.6명 |
| 42주 | 10월 11일에서 17일 | 17.7명 | 35.5명 | 47.8명 | 30.3명 |
전체 분율은 39주 33.0명에서 42주 17.7명으로 내려왔지만, 아직 유행기준 12.9명보다 높아요. 7에서 12세는 40주 42.0명 뒤로 41주 44.7명, 42주 47.8명으로 두 주 연속 올라 전체의 2.7배예요. 43주는 집계 중이었어요. 같은 시각 질병관리청 보도자료 게시판을 「인플루엔자」 「유행주의보」로 제목과 내용 검색했을 때 이번 절기 해제 보도자료는 나오지 않았어요.
이 분율을 예년 같은 주차와 나란히 놓은 비교는 독감 유행 시기를 주차로 비교한 글에 정리해 두었어요.
유행주의보 기간에는 소아, 임신부, 65세 이상, 만성질환자 같은 고위험군이 의사 판단에 따라 항바이러스제를 처방받으면 검사 없이도 요양급여가 인정된다고 보도자료가 적었어요. 약을 쓸지는 진료에서 정해요.
질의응답 5번과 보도자료의 예방수칙에서 집에서 할 일을 모으면 이래요.
국가건강정보포털 문서는 급성기 동안 충분히 쉬고 물을 많이 마시라고 적었어요. 고위험군(65세 이상, 영유아, 면역저하자 등)이나 고위험군과 자주 접촉하는 사람은 발열과 호흡기 증상이 있으면 가까운 의료기관에서 신속하게 진료를 받으라고 안내문이 적었어요.
| 자료 | 확인한 것 |
|---|---|
| 질병관리청 보도참고자료 「2026-2027절기 인플루엔자 유행주의보 발령」(2026-09-11) 첨부 PDF 19쪽 | 붙임 4 질의응답 3·5번, 유행기준 12.9명, 36주 25.3명, 고위험군 요양급여, 붙임 6 안내문 그림(화면으로 그려 읽음) |
| 질병관리청 보도자료 게시판 제목·내용 검색 | 「인플루엔자」 「유행주의보」 최신 글, 이번 절기 해제 글 여부 |
| 감염병포털 인플루엔자 표본감시 통계 | 2026-2027절기 36주에서 42주 분율, 연령별 값 |
| 국가건강정보포털 「인플루엔자」(업데이트 2025-12-11) | 전염 기간, 전파 경로 |
| 감염병예방법(시행 2026-10-08) | 제2조제5호, 제41조, 제45조 |
| 같은 법 시행규칙(시행 2025-12-31) | 제33조 |
| 질병관리청 고시 제2026-9호(시행 2026-06-01) | 제10호 입원치료 대상 감염병 |
| 학교보건법(시행 2025-10-01)과 시행령(시행 2026-03-24) | 법 제8조, 시행령 제22조, 2027-03-01 시행 예정본 제8조 |
| 식품위생법 시행규칙(시행 2026-09-01) | 제50조 영업에 종사하지 못하는 질병 |
| 산업안전보건법(시행 2026-10-27)과 시행규칙(시행 2026-08-01) | 법 제138조, 시행규칙 제220조 |
이 글은 2026년 10월 27일 오전 11시 34분부터 11시 56분 사이(한국 시각)에 질병관리청 누리집, 감염병포털, 국가건강정보포털, 법제처 국가법령정보에서 받은 원문으로 썼어요. 진단이나 치료를 대신하는 글이 아니에요. 증상이 심해지면 진료를 받으세요.
이 글이 읽은 감염병예방법과 시행규칙, 질병관리청 고시, 학교보건법과 시행령, 산업안전보건법과 시행규칙, 식품위생법 시행규칙에는 독감 격리 일수가 없었어요. 해마다 도는 계절 인플루엔자는 제4급감염병이고, 입원치료를 받아야 하는 감염병 고시 목록(결핵, 홍역, 콜레라, 폴리오, 수막구균 감염증)에도 들어 있지 않아요. 신종인플루엔자는 제1급감염병이라 따로예요. 날짜 기준은 질병관리청 권장이에요. 해열 후 24시간이 지나 감염력이 없어질 때까지 등교, 등원, 출근을 하지 말고 집에서 쉬라고 했어요. 중증이거나 면역저하자는 의사 판단에 따라 기간이 달라질 수 있어요.
질병관리청 2026년 9월 11일 보도참고자료의 질의응답은 해열 후 24시간이 경과해 감염력이 소실될 때까지 등교하지 말고 가급적 집에서 쉬라고 권장했어요. 해열제를 먹었다면 마지막 투약 시점부터 2일(48시간)까지 경과를 지켜봐야 한다고 적었어요. 중증 증상이 있거나 면역저하자라면 의사 판단에 따라 기간이 달라질 수 있어요. 실제 등교중지 기간은 학교장이 명령에 적는 기간이 기준이에요.
학교보건법 제8조제1항은 학교의 장이 의사의 진단 결과 감염병에 감염된 학생이나 교직원의 등교를 중지시킬 수 있다고 적었어요. 시행령 제22조는 의사가 다른 사람에게 감염될 우려가 없다고 진단한 사람은 빼고, 등교중지를 명할 때는 사유와 기간을 구체적으로 밝히라고 했어요. 기간은 질환 증세나 유행 양상에 따라 줄이거나 늘릴 수 있어요. 법과 시행령에는 독감 일수가 따로 적혀 있지 않아요.
감염병예방법이 업무 종사를 일시 제한하는 감염병은 시행규칙 제33조제1항의 여섯 가지(콜레라, 장티푸스, 파라티푸스, 세균성이질, 장출혈성대장균감염증, A형간염)이고, 업종도 집단급식소와 식품접객업이에요. 식품위생법 시행규칙 제50조가 영업 종사를 막는 질병(결핵, 이 여섯 가지, 화농성 질환 등)에도 인플루엔자는 없어요. 산업안전보건법 시행규칙 제220조는 사업주가 의사의 진단에 따라 「전염될 우려가 있는 질병에 걸린 사람」의 근로를 금지하도록 정했지만(전염 예방 조치를 한 경우 제외), 병명 목록과 일수는 없어요. 학교 교직원은 학교보건법 제8조제1항에 따라 학교장이 등교를 중지시킬 수 있어요. 날짜 기준은 질병관리청 권장으로, 해열 후 24시간이 지나 감염력이 없어질 때까지 출근하지 말고 집에서 쉬라고 했어요. 회사 규정이나 병가는 이 글이 확인하지 않았어요.
국가건강정보포털 「인플루엔자」(업데이트 2025년 12월 11일)는 성인의 경우 증상 시작 1에서 2일 전부터 4에서 5일간 전염력이 가장 높고, 일반적으로 증상 시작부터 3에서 7일 후까지 전염력이 있다고 적었어요. 소아와 면역저하환자는 증상 시작 1주 이상 오랜 기간 전염력이 있을 수 있다고 했어요. 그래서 기간은 사람마다 다르고, 중증이거나 면역저하자라면 의사 판단을 따르세요.
질병관리청은 2026년 9월 11일 0시에 2026-2027절기 인플루엔자 유행주의보를 발령했어요. 2026년 10월 27일 오전 11시 35분에서 40분 사이(한국 시각)에 질병관리청 보도자료 게시판을 제목과 내용으로 검색했을 때 이번 절기 해제 보도자료는 나오지 않았어요. 같은 날 감염병포털 표본감시 통계의 최신 값은 42주(10월 11일에서 17일) 외래환자 1,000명당 17.7명이었고, 이번 절기 유행기준은 12.9명이에요. 43주는 집계 중이었어요.